+ 3 базовых этапа осознания
+ Когда переходить или не переходить к следующему этапу
+ Как справиться со стрессом, тревогой, волнением
+ Как успокоиться и вернуть баланс
+ Слабые и сильные стороны выбранной тактики поведения
+ Как не наделать глупостей
+ Как включить логику и справиться с эмоциями