Трентинг, который должен пройти каждый
Знания и практика помогут разобраться в себе и справиться с проблемами
18 900 руб >>> 3 900 руб
1. Для себя и близких
2. Для проживания эмоций и травм
3. Для самоанализа или выбора психолога
Все, что вы давно хотели узнать о психологии, даже если вы не психолог
95%
Проходят тренинг до конца и получают ценные знания
100%
Польза для психологического здоровья и состояния
Более 20
Частых диагнозов и их лечение
100%
Применяют знания на практике
"Узнай основы психологии и техники регуляции негативных эмоций, которые изменят и улучшат вашу жизнь"
Для кого
Хотите освоить техники саморегуляции
+ Узнаете способы базовой диагностики
+ Узнаете как быстро помочь себе и близким
+ Узнаете как не пропустить опасные состояния
+ Узнаете техники быстрой регуляции базовых эмоций
Хотите прожить негативные эмоции
+ Узнаете симптоматику популярных и частых состояний
+ Узнаете причины ваших эмоций и ваших решений
+ Разберетесь в 4 стадиях депрессии
+ Узнаете как понимать и проживать эмоции
Хотите выбрать психолога
+ Хотите разобраться в каких случаях обращаться к психологу, психотерапевту или психиатру
+ Хотите узнать разделы психологии и специализацию специалистов
+ Узнаете как выбрать правильного специалиста
Что вас ждет
Психология и психика человека
Основы психологии. Клиническая психология. Как устроена психика.
Что влияет на психику. Практичная психология на каждый день. Психологический возраст
Психолог, психотерапевт, психиатр
Когда пора к специалисту. Как выбрать психолога или психотерапевта.
Жизненные сценарии. 5 травм. 5 возрастных кризисов.
Посттравматическое расстройство.
4 стадии депрессии.
Психология и тело
Психосоматика. Реакция организма. Защитные реакции.
Телесная психотерапия. Анти-стресс и анти-выгорание.
Психология семьи и отношений
Психология взаимодействия в паре. Разрешение внутренних и внешних конфликтов. Травма предательства. Проживание развода. Созависимость
Само-регулирование
Как создать свои границы.Внутренний ребенок. Детская травма. Ирерархия в родовой системе. Сепарация. Метод расстановок.
Частые диагнозы - как распознать. Быстрая помощь
Тревога и тревожность. Неврозы и невротики.
Психология по Фрейду
Психология и эмоции, чувства. Быстрая самопомощь
Психика и эмоции. Распознание состояний и управление эмоциями. Стыд, вина, гнев, тревога, раздражительность, стресс, усталость, выгорание
Мозг, мышление. Деньги
Психология, мозг и мышление. Принятие решений. Виды мышления. Психология и деньги. Эмоциональный интеллект
Это замечательно, я получила ответы на все мои вопросы и сомнения
Мария
Фокина
Почему вам обязательно нужно пройти этот тренинг
Чтобы правильно оценить состояние свое и близких
Чтобы правильно выбрать психолога и психотерапевта
Знать как работает наша психика
Не допускать частые и типичные ошибки
Чтобы знать, что делать в критической ситуации
Чтобы пережить трудные обстоятельства и времена
Чтобы снизить тревожность
Знать как проявляется депрессия и другие частые состояния
Чтобы полюбить себя, создать границы, повысить уверенность
Чтобы обрести баланс и гармонию
Чтобы не копить обиды, простить, прожить детские состояния, стыд, вину, обиду
Чтобы исправить негативные установки в отношениях, с деньгам
Чтобы не ссориться с близкими, детьми, родителями, коллегами
Чтобы управлять своими эмоциями, телом, мыслями, сексуальностью
Чтобы справиться со стрессом, выгоранием, тревожностью
Чтобы легко засыпать и высыпаться
Чтобы не заедать стресс
Чтобы пережить страх и предательство
Чтобы знать как родители влияют на детей, как складывается жизненный сценарий
Чтобы радоваться каждому дню
Темы и задачи тренинга
Формат тренинга
21 урок / 26 уроков
Доступ 3 месяца / 4 месяца
Видео уроки
20 - 50 минут
Знания + техники
Советы экспертов
1 УРОК
Сразу после подписки
"Как выбрать психолога или психотерапевта"
"Как быстро снять тревожность"
"Психоэмоциональное состояние"
Самостоятельное изучение
- 21 урок
- Уроки, материалы, тесты, чек листы
- Задания для самостоятельной проработки
- Доступ к урокам - 6 месяцев
Сопровождение тренера
- 26 уроков
- Дополнительные материалы, тесты, чек листы
- Обратная связь с ответами на вопросы
- Доступ к тренингу - 8 месяцев, чтобы вы успели пройти все уроки в удобном темпе