ИГРА
Кто быстрее заснет
Сон по правилам сомнолога - специалиста по сну
Ближайший старт 10 июня
21 день
Узнайте как быстро засыпать и высыпаться каждый день
Участие в обучающей игре и прохождение уроков сэкономит вам визит к сомнологу и психологу, поможет успокоиться и справиться с бессоницей. Вы узнаете как исправить проблемы со сном, как начать высыпаться и как проверить насколько правильно вы спите.
Обучающая Игра в Телеграм
- 21 способ как быстрее заснуть
- Ежедневные советы, задания, упражнения
- Знания и практика для хорошего сна
- Обратная связь тренера, ответы на вопросы
- Для себя или в подарок
Что вы получите
Виды сна
Стадии сна
Что влияет на сон
Психология сна
Виды нарушений и расстройства сна
Период засыпания
Разговоры во сне
Заболевания, связанные с нарушением сна
Почему вы никак не выспитесь. Частые ошибки, ведущие к недосыпу
Уникальная обучающая игра, которая поможет быстрее заснуть и выспаться, не пересчитывая каждый день «отару овец»
Вы можете подарить ИГРУ "Кто быстрее заснет" вашим близким или друзьям
Хотите подарить тренинг родителям, близким, друзьям? Знаете кого-то кто плохо спит, не может заснуть, страдает от бессоницы? Вы можете оформить тренинг в подарок. Для этого введите после оплаты эл почту и телефон получателя подарка и он начнет получать уроки
ИГРА "Кто быстрее заснет" поможет в корпоративном обучении для повышения эффективности и продуктивности сотрудников
Узнайте подробнее — как использовать рассылку в формате корпоратвиного обучения